Canjica Proteíca Zero Açúcar

Publicado em 05 de junho de 2026

Ingredientes

  • 200 g de canjica de milho branca cozida;
  • 300 ml de leite desnatado ou leite de coco;
  • 1 dose de Whey Protein Sabor Leite em Pó;
  • Canela em casca

Modo de preparo

  • Deixe a canjica de molho em água filtrada por pelo menos 8 horas.
  • Escorra, leve à panela de pressão com água limpa e cozinhe por 15 minutos após pegar pressão. Escorra novamente e reserve.
  • Dissolva 1 dose de whey de leite em pó nos 300 ml de leite até ficar homogêneo.
  • Em fogo baixo, misture a canjica cozida, o leite misturado com whey e as canelas em casca, e mexa até engrossar.
  • Finalize com canela em pó por cima. Sirva quente ou gelado.

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Autora

Juliana Lopes

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